MAPIÈCE Pourquoi les vacances sont-elles nécessaires ?

Cela améliore notre productivité 

Dans une étude menée par la Society for Human Resource Management (SHRM) pour Project: Time Off, 77 % des responsables RH et des managers constatent que leurs employés sont plus productifs lorsqu’ils prennent des vacances et des congés régulièrement. Lorsqu’on s’autorise à se détendre, on se permet de s’ouvrir à notre sensibilité créative et à notre inspiration, chose qu’on ne fait pas au quotidien par manque de temps. Les vacances procurent l’occasion d’acquérir de nouvelles compétences sans qu’on le réalise.

On se connait mieux 

Partir, c’est encore faire face à des expériences inhabituelles. Expériences qui appellent à ce que nous adoptions des comportements qui sortent de l’ordinaire. Les différentes activités pratiquées nous permettent d’assimiler de nouvelles connaissances et d’autres savoir-faire ! Sortir de sa « zone de confort » pour en apprendre plus sur nous même et grandir !

C’est bon pour la santé 

Se détendre et se vider la tête de tous nos soucis – personnels et professionnels – permet de lutter contre l’anxiété, l’hypertension et diminuer notre rythme cardiaque, et tout ça peut réduire le risque de maladies cardio-vasculaires et les maladies chroniques liées au stress. 

On se retrouve

Les vacances sont garantes de retrouvailles et de partage, elles permettent de resserrer les liens familiaux et amicaux délaissés pendant des journées entières au bureau. Retrouver sa famille et ses amis est primordial pour un bon équilibre psychologique !

Il renforce également les liens avec les autres employés : les experts estiment que lorsqu’un employé revient de vacances, il est non seulement plus productif lui même, mais qu’il contribue à augmenter la productivité autour de lui grâce à sa bonne humeur et à son entrain. Comme si finalement, le bonheur était contagieux !